Poradenstvo


Moje osobné skúsenosti s diagnózami a symptómami, následne ich alternatívne riešenie a Váš záujem o tému zdravia ma presvedčili, že je čas sa začať venovať aj tejto oblasti a poskytnúť Vám všetko potrebné. Nie som študovaný výživový poradca a aj napriek tomu som si pomohla v mnohých oblastiach života. Stačí mať tie správne informácie. Viac ako 10 rokov sa venujem alternatívnemu spôsobu života a skoro 5 rokov sa veľmi intenzívne zaoberám liečivým životným štýlom. Byť vašou sprievodkyňou s postupmi Anthonyho Williama a životným štýlom podľa Medical medium je novou príležitosťou v mojom salóne a otvára to tak možnosť starať sa o seba aj z pohľadu výživy.

Možno stačí doplniť alebo odstrániť niektoré stereotypy a netreba radikálnosti a prehnanej striktnosti. Je to jemný spôsob prispôsobený nášmu telu a osobným a vonkajším podmienkam. Je veľmi nápomocný pri rôznych symptómoch alebo ťažkých stavoch a ochoreniach. Z dlhodobého hľadiska to má význam ako prevencia proti rôznym chronickým chorobám pripisujúcim vyššiemu veku. Nie je to limitované vekom, odporúčané je to pre všetky vekové kategórie.

Cena služby: 20.00€/hod

Jedálniček


Keďže viem, ako dôležitá je pestrosť ovocia, zeleniny, bylín, korenín a divých plodov, rozhodla som sa, že zostavenie jedálnička na mieru je veľmi podstatné. Vychádzam z vlastných overených skúseností, ktoré som sa sama musela naučiť. Každý sme iný, a preto sa vychádza z rozdielnych postupov. Prihliada sa na aktuálny stav a potreby daného človeka. Súčasťou je vzdelávanie a oboznámenie sa s množstvom potravín a ich význame pre naše telo. Naše telo je pripravené kedykoľvek zmeniť chybné stereotypy a naštartovať sa na liečivý režim.

Dôležité sú informácie, ktoré k nám prúdia. Ak cítiš, že práve tento spôsob ti je blízky, rada ta prevediem liečivou cestou.

Cena za zostavenie jedálnička na mieru: 30.00€

Diagnostika pohybového aparátu


V rámci vyšetrenia ponúkame možnosť diagnostiky pohybového aparátu fyzioterapeutom, ktorý s využitím cielených anamnestických otázok a manuálnych testov dôkladne vyšetrí:

  • funkčnosť svalov
  • funkčnosť kĺbov
  • rozsah pohybov
  • poškodenie tkanív
  • svalové dysbalancie

Následne na základe výsledkov diagnostiky sa určuje príčina vzniknutej bolesti a navrhne najlepší možný postup na jej odstránenie. Ten sa skladá z presne určených cvičení a fyzioterapeutických techník, ktoré sú zamerané na bolestivú oblasť, ale aj komplexne pre celkové zlepšenie držania tela a správnych pohybov tela, ako prevenciu návratu bolestí.

Diagnostika v rámci masážneho salónu bola vytvorená z potreby klientov, ktorí sa opätovne vracali s rovnakými ťažkosťami pohybového aparátu. Cvičenie a diagnostika je rovnako potrebná pre akútne stavy, ale ako prevencia do budúcnosti. Spoznať svoje telo a začať správne cvičiť a hýbať sa je veľmi dôležité. Mnohí klienti roky ani nevedia, že majú skoliózu, plochonožie, diastázu a pod.
Diagnostika aj cvičenie nie je vekovo obmedzené, je vhodné pre bábätká, deti a dospelých.

SM stystém cvičenie


SM Systém predstavuje systematické cvičenia zamerané na pohybový aparát človeka; predovšetkým chrbticu. Spája rehabilitačnú liečbu s prevenciou, regeneráciou a kondičným tréningom v jednotnom metodickom postupe. Autorom je bývalý športovec a renomovaný český lekár MUDr. Richard Smíšek. SM Systém vychádza z dôkladného anatomického poznania. Pomenovanie SM Systém znamená – stabilizáciu a mobilitu. Cvičenia stabilizujú telo (chrbticu) a zároveň vytvárajú pohyb - mobilitu.

 

Pre koho je SM Systém určený?

SM Systém je určený pre každého jedinca – deti od 5 rokov, dospelí i starší ľudia, ktorí majú záujem o zdravý telesný vývoj, prevenciu proti vzniku bolestí chrbta, prípadne trpia problémami s chrbticou. Cvičenia sú vhodné aj počas tehotenstva v snahe obmedziť riziká pri pôrode. Taktiež sú cvičebné metódy SM Systému vhodné pre tých, ktorým nepomohli štandardné fyzioterapie a ich problémy pretrvávajú. SM Systém s obľubou využívajú vrcholí športovci počas kondičnej prípravy a rehabilitácie.

Účinná pomoc cvičenia pre ľudí trpiacimi:

  • problémy s chrbticou častokrát prameniace v životnom štýle, zamestnaní a návykoch
  • poruchy držania tela – deti počas vývoja, zranenia, nesprávne sedenie
  • hernia disku, skolióza, spinálna stenóza – vážnejšie diagnózy
  • stuhnuté svaly krku – podceňovaný stav, ktorý môže priniesť ďalšie problémy
  • bolesť v oblasti lopatiek – častá bolesť hlavne ľudí v strednom veku
  • ochabovanie svalstva chrbta – typické pre kancelárske profesie a sedavé zamestnania
  • extrémne namáhané svalstvo – manuálne profesie, dvíhanie ťažších predmetov, športovci